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「体調管理の面で受験期に気を付けていたことはありますか？」(高3／男子) ｜おしえて！ドミせん
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「体調管理の面で受験期に気を付けていたことはありますか？」(高3／男子)
A. 12月になりかなり冷え込んできましたね。私は受験生のとき、家族と体調管理に関して話し合い、家族全員がインフルエンザの予防接種を受けることになりました。
受験生なのは私だけでしたが、家族で1人でもインフルエンザにかかるといつもの生活サイクルが崩れてしまい、私の受験勉強に支障をきたしてしまうと親が判断したためです。
また、マスクの着用や手洗いうがいなども徹底しました。
このように、家族全員が自身の体調管理について考えて行動することで私は受験期にインフルエンザはもちろん、風邪や熱にもなりませんでした。
学校では、クラスメイトに迷惑をかけないように少しでも体調が優れなかったら学校を休むといった空気がありました。先生に指示されたわけではありませんでしたが、お互いが気を遣っていたためのものだと思います。
この時期はどうしても体調管理が難しくなってしまいますが、受験は「団体戦」なので周りの協力があると有利かもしれませんね！
今日の先輩：こーだい（大２／男）
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