【完全版】大学生一人暮らしの必需品リスト！これさえあれば新生活バッチリ

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一人暮らしの準備を始める前に

まず大切なのは、入居先の設備をしっかり確認すること。入居する物件によって、備え付けの設備は大きく異なります。例えば、「学生会館ドーミー」などの学生寮ではベッドや机、椅子などの基本的な家具が備え付けられているケースが多いですが、一般的なアパートではそれらを自分で全部用意する必要があります。
また、購入する前に以下のポイントも考慮してみてください！

• 実家から持っていけるものはないか
• 大学近くで購入した方が良いものはあるか
• 必要最低限のものから始めて、足りないものは後から揃えるという選択肢

では、具体的なリストを見ていきましょう！

なお、女子学生の方は、女性向けのアイテムを以下の記事で詳しく紹介していますので、合わせてご覧ください。

＞＞【女子学生必見】大学生の一人暮らしに必要な、女子ならではのアイテム&ポイント特集

寝具関連

質の良い睡眠は勉強や日々の活動の基盤になります。寝具は毎日使うものだから、快適さを左右する超重要アイテム！特に課題やテスト勉強で疲れた日には、心地よい寝具があることで回復力が全然違ってきます。
選ぶときのポイントは、自分の体質や好みに合ったものを選ぶこと。暑がりなら通気性の良いもの、寒がりなら保温性の高いものがおすすめ。アレルギーがあるなら、防ダニ加工されたものや洗濯可能なタイプを選ぶといいですよ。

• ベッド（備え付けがない場合）
• マットレス（硬さや素材で睡眠の質が変わる！）
• 布団またはベッドカバー一式（掛け布団、敷布団、シーツ）
• 枕（首や肩の疲れに関わるため、自分に合ったものを）
• 枕カバー（清潔に保つため複数枚あると便利）
• 毛布（季節に応じて選ぼう）
• タオルケット（夏用として重宝します）

家具・収納用品

一人暮らしの部屋って意外と狭いので、収納の工夫は超大事！散らかった部屋では勉強にも集中できないし、「あれどこ行った？」って探す時間ももったいないです。

収納用品を選ぶ際は、お部屋の寸法をしっかり測っておくことが重要です。収納付きベッドや折りたたみ式デスクなど多機能な家具を選ぶと、限られたスペースを有効活用できますよ。見た目だけじゃなく、耐久性や使いやすさも考えて選んでみてください。

• クローゼット・衣装ケース（備え付けがない場合は季節ごとに入れ替えやすいタイプが◎）
• 本棚（教科書や参考書がすぐ見つかるようにしておくと便利）
• テレビ台（収納機能付きだと一石二鳥）
• カーテン（サイズを事前に確認、遮光性の高いものがおすすめ）
• ハンガー（洋服の種類に合わせて何種類か用意すると◎）
• 収納ボックス（「これはこの箱」と決めておくと整理整頓が楽に）
• 小物入れ（充電ケーブルや文房具など小物の迷子防止に）
• シューズラック（玄関をすっきり保つために）

キッチン用品

自炊は食費の節約だけじゃなく、栄養バランスを自分でコントロールできる大きなメリットがあります。「料理なんてできない…」という人も、基本的なものから始めれば徐々に上達していきますよ！

電化製品は省スペース・多機能なものがおすすめ。食器類は必要最低限から始めて、生活に慣れてから徐々に増やしていくのもアリ。洗いやすさや片付けやすさも重要なポイントになります。

• 電子レンジ（レトルト温めや冷凍食品に大活躍、時短料理の救世主！）
• 冷蔵庫（一人暮らし用の小型サイズで十分）
• 炊飯器（3合炊きくらいのサイズが一人暮らしにちょうどいい）
• 電気ケトル（カップ麺やコーヒー、紅茶に大活躍）
• IHクッキングヒーターまたはホットプレート（一台あれば様々な料理ができる）
• フライパン（焦げ付きにくいコーティング加工されたものが初心者向け）
• 鍋（シンプルな一つがあれば色々使えます）
• 包丁（初心者は三徳包丁一本から始めるのがおすすめ）
• まな板（プラスチック製は手入れが簡単で衛生的）
• 食器（友達が遊びに来ることも考えて少し多めに）
• 箸、スプーン、フォーク（自分用と来客用があると安心）
• キッチンバサミ（包丁より安全で手軽に使えます）
• 計量カップ・スプーン（レシピ通りに作るために必要）
• ざる・ボウル（下ごしらえや食材の保存に活躍）
• 食器用洗剤・スポンジ（毎日使うので使いやすいものを）
• ふきん・台拭き（複数枚あると清潔に使い回せます）
• ラップ・アルミホイル（食材の保存や調理に幅広く使えます）
• 保存容器（作り置きした料理の保存に便利！）

バス・トイレ用品

清潔な身だしなみは健康維持だけじゃなく、対人関係にも影響します。特に大学では新しい友達との出会いが多いので、清潔感は大事ですよね。

使用頻度が高いものは、まとめ買いすると買い忘れの心配がなく経済的です。特に実家暮らしの時は親が管理していたものも、一人暮らしでは自分で管理する必要があるので注意してください。

• バスタオル（複数枚、速乾性のあるものが便利です）
• フェイスタオル（複数枚、毎日取り替えられるように）
• シャンプー・コンディショナー・ボディソープ（自分の肌質・髪質に合ったものを）
• 歯ブラシ・歯磨き粉（3ヶ月に一度は交換を忘れずに！）
• 洗面器（浴室の設備によっては必要です）
• バスマット（滑り止め効果のあるものが安全）
• トイレットペーパー（多めにストックしておきましょう）
• トイレブラシ（定期的な掃除で清潔を保ちましょう）
• 洗濯かご（通気性の良いものがカビ防止に効果的）

洗濯用品

大学生活では授業やサークル、バイトなど忙しい日々を送ることになります。そんな中、洗濯は定期的に行わなければならない大事な家事。効率よく洗濯を行うための道具を揃えておくことで、時間の節約にもなりますよ。

気に入った服や大切な衣類を長持ちさせるためにも、適切な洗濯用品の選択は重要です。特に初めての洗濯で「白いTシャツが色移りした…」なんてことにならないように気をつけましょう！

• 洗濯機（一人暮らし用のコンパクトタイプがおすすめ）
• 洗濯洗剤（液体タイプは計量しやすく便利）
• 柔軟剤（好みの香りで気分も上がります）
• 洗濯ネット（デリケートな衣類や小物の保護に必須）
• ハンガー（形状保持タイプや滑りにくいものなど用途に合わせて）
• 物干しざお（ベランダの設備に合わせたサイズを）
• 物干しスタンド（室内干しにも対応できると雨の日も安心）
• アイロン・アイロン台（就活用のシャツなどには必要になります）

掃除用品

清潔な環境は健康維持だけでなく、集中力や気分にも大きく影響します。特に友達を部屋に招く時、清潔に保っていれば「また来たい！」と思ってもらえるはず。

掃除用品は使いやすさと収納のしやすさを考慮して選びましょう。多機能なものを選ぶことでスペースと費用の節約になります。例えば、フロアワイパーは床掃除だけでなく、天井や壁のホコリ取りにも使えたりします。

• 掃除機（コードレスタイプは機動性が高く、サッと掃除できて便利）
• ほうき・ちりとり（ちょっとした掃除に手軽に使えます）
• フロアワイパー（床の水拭きが簡単にできて衛生的）
• 雑巾（様々な場所の掃除に活用できます）
• 掃除用洗剤（キッチン用、お風呂用など用途別に用意すると効果的）
• ゴミ箱（キッチン用、部屋用など複数あると便利。フタ付きは臭い対策に○）
• ゴミ袋（居住地域のゴミ出しルールに合ったサイズと種類を確認しましょう）

家電製品

家電製品は勉強や日常生活になくてはならないものばかり。特にパソコンやネット環境は、レポート作成やオンライン授業に必須アイテムです。

家電を選ぶ際は、消費電力や騒音レベル、サイズ感などを確認してみてください。長期間使用するものなので、耐久性や保証期間も大事なポイントです。初期投資は少し高くても、長く使えるものを選ぶと結果的にお得になることも。

• テレビ（今はスマホやタブレットで済ませる学生も多いかも）
• パソコン・タブレット（授業やレポート作成に必須！性能と持ち運びやすさのバランスを考慮）
• Wi-Fiルーター（契約前に部屋での電波状況を確認するのがおすすめ）
• スマホ充電器（予備があると安心）
• 延長コード・テーブルタップ（コンセントの位置や数に合わせて必要数を）
• 照明器具（備え付けがない場合、LED電球は長持ちして電気代も節約）
• 扇風機（サーキュレーターとしても使えるタイプが一年中活躍）
• エアコン（備え付けがない場合は適切な冷暖房能力を確認して選ぼう）
• 加湿器・空気清浄機（乾燥する季節や花粉症の方には特におすすめ）

日用品・消耗品

日用品は日々の生活に欠かせないもので、切れたときに困らないよう、ある程度のストックを持っておくと安心です。特に試験期間中は買い物に行く時間すら惜しい状況になることも…。

また、急な体調不良や怪我に備えて、基本的な医薬品を常備しておくことも大切です。一人暮らしでは、具合が悪いときに「お母さん、薬買ってきて～」とはいきませんからね！

• ティッシュペーパー（箱タイプとポケットタイプ両方あると便利）
• キッチンペーパー（調理時だけでなく掃除にも使えて万能）
• マスク（風邪や花粉症対策に）
• 救急セット（絆創膏、消毒液など、思わぬ怪我に備えて）
• 常備薬（風邪薬、胃腸薬、頭痛薬など自分に合ったものを）
• 裁縫セット（ボタンが取れた！という時に自分で直せると便利）
• 文房具（ノート、ペン、ハサミなど授業に必要なものを）
• 懐中電灯（停電時に備えて置き場所を決めておきましょう）
• 電池（リモコンやLEDライトなどに使うものをストック）
• 傘（折りたたみと長傘の両方あると状況に応じて使い分けられます）

防災グッズ

災害はいつ起こるかわかりません。特に一人暮らしでは、自分の身は自分で守る必要があります。「まさか」に備えることで、いざというときの不安を減らすことができますよ。

防災グッズは、ただ揃えるだけでなく、定期的に中身を確認する習慣をつけることも大切です。「買ったはいいけど賞味期限切れ…」なんてことにならないように気をつけましょう！

• 非常食・飲料水（3日分程度、定期的に消費期限をチェック）
• モバイルバッテリー（充電状態を定期的に確認）
• 防災マップ（居住地域のもの、避難場所や経路を確認しておく）
• 緊急連絡先リスト（家族や友人、大学の連絡先などをメモしておく）

優先順位をつけて計画的に購入しよう！

ここまでたくさん紹介してきましたが、すべてのアイテムを一度に揃えようとすると、かなりの費用がかかります。優先順位をつけて計画的に購入しましょう！

優先して購入すべきもの

• 寝具（最低限の睡眠環境）
• 最低限の調理器具と食器
• 洗面・入浴用品
• 掃除用具の基本セット

あとから購入してもよいもの

• 追加の家電（必要に応じて）
• インテリア小物
• 季節家電（使用時期まで待てるもの）

工夫してお得に揃える方法

大学生の一人暮らしでは予算も限られていることが多いので、以下の方法も検討してみましょう：

実家からの「おさがり」を活用する

食器や調理器具など、実家で余っているものを分けてもらえないか相談してみましょう。「これもう使わないから持ってっていいよ」と言ってもらえることも多いはず！

リサイクルショップを利用する

家具や家電は中古品でも十分使えるものが多いです。特に、大学が多い地域のリサイクルショップでは、卒業生が手放した良質な品が見つかることも。掘り出し物を探す楽しさもありますよ！

100円ショップを活用する

食器や収納用品など、多くのアイテムがリーズナブルな価格で手に入ります。最近の100円ショップの商品は品質も向上していて、十分実用的なものが揃っています。

合同購入を検討する

同じタイミングで一人暮らしを始める友人がいれば、まとめ買いでコストを抑えられる場合も。特に洗剤や日用品などはまとめ買いがお得です。「これ私が買うから、これはあなたが買って」という分担も効率的！

季節の変わり目のセールを狙う

特に3月末や4月初めは新生活応援セールが多いです。また、家電量販店の型落ちセールなども狙い目。少し待つだけで大きな節約になることもあります。

学生寮に住んでみる

学生寮の場合は家具家電が備え付けられていることが多く、購入費が節約できます！事前に備え付け設備を確認し、必要なものだけを準備すると◎

ほかにも温かい食事の提供や充実した共用設備、頼りになる管理人さんによるサポートなど、一人暮らしの不安を解消するサポートが手厚いため、費用面以外でも安心して過ごせます！

気になる方は、賃貸アパートと学生寮の違いについて以下の記事でも紹介しているので、ぜひ読んでみてください！

「賃貸物件」と「学生寮」初めての一人暮らし、親子で考えたい選択のポイント

まとめ

一人暮らしの準備は大変ですが、計画的に進めれば安心して新生活をスタートできます。すべてを最初から完璧に揃える必要はなく、生活しながら必要なものを少しずつ追加していくのもアリです。

新しい環境での大学生活、身の回りのものがしっかり整っていれば、勉強や友人関係、サークル活動など、充実した時間を過ごすことができます。この記事があなたの新生活の準備の参考になれば嬉しいです！