大学生におすすめのコンビニランチ10選！昼ごはんを楽に食べるには？

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大学生の昼ごはんにおすすめ！コスパ重視のコンビニランチ5選

「コンビニランチでもコスパが良いものってあるのかな？」

大学生の昼ごはんにおすすめなコンビニランチの中で、特にコスパに優れているのは以下の5つです！

1.おにぎり

お米は他の食材に比べてお腹に溜まりやすいことが特徴的ですね。

さらに、コンビニではおにぎりのセールが定期的に開催されていることも多いので、チェックしておくと良いでしょう！

コスパを重視したい大学生、おにぎりはコンビニランチの鉄板メニューです！

2.サラダチキン

サラダチキンも、コスパの良いコンビニランチの1つ！

ボリュームが大きく、1つで満足できてしまいます。

1つ当たりの価格も200円前後と高くないため、コスパの良いメニューだと言えます。

さらに、ヘルシーな1品でもあるため、健康志向の大学生にも人気！

3.パン

パンも、コスパの高いコンビニランチの定番メニューです。

パンは値段に対してカロリーが高く、腹持ちも良いため、満腹感を得られます。

また、パンはおにぎりやサラダチキンと比べると、種類が多い！

常に数十種類のパンが棚に並んでいるので、毎日違う味を楽しめて飽きにくいこともおすすめポイントです。

4.のり弁

のり弁は、コンビニ弁当のなかでもコスパが高いです！

ボリュームが多く満腹感がある上、具沢山であり楽しみながら食事できることもおすすめのポイント！

5.サンドイッチ

サンドイッチもおすすめのコンビニランチの1つ！

種類が豊富であり、さまざまな味を楽しめます。

ボリューム感のあるサンドイッチが多いこともおすすめの理由の1つです。

昼ごはんもヘルシーに！大学生におすすめな健康重視のコンビニランチ5選

「ヘルシーなコンビニランチが食べたい！」と健康を気遣う大学生には、以下のコンビニランチがおすすめです！

1.パスタサラダ

まずおすすめなのが、炭水化物も野菜も摂れるパスタサラダ！

量が十分に入っているうえ、価格が高くないのもおすすめポイントの1つ。

満腹感を得られるだけでなく、健康にも良い食事ができます。

2.いなり

いなりは1個が大きめに作られており、油あげから出る出汁がジューシーで満足感が高い！

コンビニで売られているいなりは多くが2個入りなので、1セット買えば満足できます。

お米が入っていて一見カロリーが高そうですが、包んでいる油あげは低カロリーであるため、ダイエット中の方にもおすすめです。

3.あんかけ焼きそば

ボリュームの多いあんかけ焼きそばですが、野菜がたっぷり入っていることも特徴的。

ボリューミーかつ野菜がたっぷり入っているため、健康に気を遣いたいけどお腹も満たしたい方におすすめの1品です！

4.ビビンバ

あんかけ焼きそばと同じく、ビビンバも量が多く、かつ野菜を十分に取れる商品です。

そのため、満腹感を得られたうえでヘルシーに食べられます。

コンビニランチで野菜不足が気になってしまう方は、ぜひビビンバも手にとってみてください！

5.春雨スープ

春雨スープもヘルシーなコンビニランチの1つ！

スープなので、お腹が膨れやすいのも嬉しいポイントですね。

健康重視でコスパの良い昼ごはんをとるには自炊もおすすめ！

健康重視、かつコスパの良い昼ごはんが食べたい人は、自炊もおすすめです！

自炊をすればコンビニランチよりも食費を節約できますし、野菜も好きなだけ入れられるのでヘルシーなご飯が作れます。

自炊する大学生におすすめの昼ごはんやお弁当作りを継続するコツは、以下の記事で詳しく解説しています。

まとめ

コンビニランチでも、コスパの良い商品や健康的な商品が揃っています。

研究を重ねた味付けになっており、どれも美味しく食べれます。

より安く、より健康な昼ごはんが食べたい方は自炊もおすすめ！

手間がかかりますが、社会人になってから自炊を始めるのは簡単ではないため、大学生のうちに自炊の習慣をつけてみてください。